تحليل سباق HYROX: Mattie Rasker & Nick Weerts - Amsterdam 01:05:48 | HyCoach

Mattie Rasker

Nick Weerts

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (58%)

Stations23:57 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-38.1%24.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	56
Running 2	7:37	-
Sled Push	1:39	181
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:08	74
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:44	43
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	110
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:57	47
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:26	13
Running Total	37:55	24
Roxzone Total	4:01	7