تحليل سباق HYROX: Désirée Jonkers & Wouter Jonkers - Amsterdam 01:20:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Désirée Jonkers & Wouter Jonkers

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #424
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Désirée Jonkers

Wouter Jonkers

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:46 (58%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+7.6%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	173
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:39	178
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:24	132
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	215
Running 5	6:48	-
Rowing	4:38	154
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	173
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:24	124
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:36	258
Running Total	46:46	141
Roxzone Total	6:14	188