تحليل سباق HYROX: Brandon Bode & Quita Van Vugt - Amsterdam 01:20:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Bode & Quita Van Vugt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:53
الترتيب: #458
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brandon Bode

Quita Van Vugt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:04 (58%)

Stations27:56 (34%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+9.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	186
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:27	46
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:55	241
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	172
Running 5	6:12	-
Rowing	4:52	248
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:43	189
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:54	197
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:26	232
Running Total	47:04	148
Roxzone Total	5:58	157