تحليل سباق HYROX: Ayla Van Meel & Gilles Ackaert - Amsterdam 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ayla Van Meel & Gilles Ackaert

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #804
ترتيب الفئة العمرية: #287
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ayla Van Meel

Gilles Ackaert

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:38 (56%)

Stations34:18 (36%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+10.6%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:30	323
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:43	204
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:59	371
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	300
Running 5	6:38	-
Rowing	5:06	315
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	230
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:35	349
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:04	312
Running Total	52:38	238
Roxzone Total	7:15	257