تحليل سباق HYROX: Joy Kroon & Wessel Smit - Amsterdam 01:43:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joy Kroon & Wessel Smit

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:43:39
الترتيب: #920
ترتيب الفئة العمرية: #333
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joy Kroon

Wessel Smit

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running64:18 (62%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone6:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:02/km+12.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	300
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:01	318
Running 3	8:01	-
Sled Pull	4:45	335
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	308
Running 5	8:50	-
Rowing	4:54	260
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:06	341
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:08	233
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:27	335
Running Total	1:04:18	346
Roxzone Total	6:57	238