تحليل سباق HYROX: Stacey Horner & Melanie Jopp - Amsterdam 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stacey Horner & Melanie Jopp

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stacey Horner

Melanie Jopp

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (57%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:18	63
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:30	301
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:07	95
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	93
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:23	50
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:37	41
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:17	16
Running Total	36:26	3
Roxzone Total	3:58	2