HYROX Race Analysis: Grace Abberley & Lily D’Abreo - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grace Abberley & Lily D’Abreo

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:04
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Abberley

Lily D’Abreo

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (54%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	98
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:31	323
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:39	311
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	265
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	97
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:19	284
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	385
Running Total	36:44	4
Roxzone Total	4:21	12