خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yarah Tsie & Tara Tonkes

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yarah Tsie

Tara Tonkes

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (61%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+6.9%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:13	20
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:44	26
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	8
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:08	9
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	10
Running Total	42:58	53
Roxzone Total	5:06	48

تحليل سباق HYROX: Yarah Tsie & Tara Tonkes - Amsterdam 01:10:04 | HyCoach