تحليل سباق HYROX: Mariska Waleveld & José Bleeker - Amsterdam 01:13:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mariska Waleveld & José Bleeker

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mariska Waleveld

José Bleeker

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (55%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+15.8%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:30	197
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:24	164
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:34	270
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	29
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	253
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	255
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:08	207
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:27	60
Running Total	40:40	21
Roxzone Total	7:33	476