تحليل سباق HYROX: Luna Burk & Robin Van Lonkhuijzen - Amsterdam 01:20:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luna Burk & Robin Van Lonkhuijzen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:07
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luna Burk

Robin Van Lonkhuijzen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (61%)

Stations25:53 (32%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+4.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:31	213
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:37	435
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:31	250
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	41
Running 5	6:18	-
Rowing	4:40	78
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:59	544
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:03	160
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:30	88
Running Total	48:42	202
Roxzone Total	5:36	126