تحليل سباق HYROX: Sanne Kooistra & Anouk Mollema - Amsterdam 01:20:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sanne Kooistra & Anouk Mollema

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:42
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sanne Kooistra

Anouk Mollema

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:55 (59%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.7%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	320
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:19	85
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:43	336
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	184
Running 5	5:53	-
Rowing	4:45	111
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:22	47
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:32	358
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:17	473
Running Total	47:55	174
Roxzone Total	5:30	106