خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annelies Van Hille & Nathalie Frans

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:48
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annelies Van Hille

Nathalie Frans

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:39 (57%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:55	536
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:31	333
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:21	540
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	366
Running 5	5:49	-
Rowing	4:46	128
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	339
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:04	511
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:42	187
Running Total	46:39	135
Roxzone Total	5:40	146

تحليل سباق HYROX: Annelies Van Hille & Nathalie Frans - Amsterdam 01:21:48 | HyCoach