تحليل سباق HYROX: Mariëtta Robbé Groskamp & Emily Verbakel - Amsterdam 01:24:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mariëtta Robbé Groskamp & Emily Verbakel

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:24:23
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mariëtta Robbé Groskamp

Emily Verbakel

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:13 (63%)

Stations25:05 (30%)

Roxzone6:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+12.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:38	326
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:15	43
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:49	38
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:17	76
Running 5	6:39	-
Rowing	4:43	96
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:30	115
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:06	186
Running 8	7:10	-
Wall Balls	3:47	237
Running Total	53:13	383
Roxzone Total	6:09	254