تحليل سباق HYROX: Debby Flannery & Pia Sheffield - Amsterdam 01:26:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debby Flannery & Pia Sheffield

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:51
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Debby Flannery

Pia Sheffield

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:58 (57%)

Stations31:08 (36%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+0.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:49	472
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:46	552
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:36	589
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:33	403
Running 5	6:09	-
Rowing	5:13	460
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:49	372
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:55	480
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:27	526
Running Total	49:58	259
Roxzone Total	5:50	179