HYROX Race Analysis: Nesya Koekoek & Anne Rietveld - Amsterdam 01:33:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nesya Koekoek & Anne Rietveld

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:33:53
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nesya Koekoek

Anne Rietveld

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:39 (60%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone8:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+9.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:51	494
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:38	451
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:04	475
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	368
Running 5	7:23	-
Rowing	5:01	299
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:51	414
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	2:58	128
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:13	450
Running Total	56:39	461
Roxzone Total	8:17	558