تحليل سباق HYROX: Jaune Bronn & Emily Joyce - Amsterdam 01:35:20 | HyCoach

Jaune Bronn

Emily Joyce

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:59 (66%)

Stations26:33 (28%)

Roxzone5:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:52/km-22.9%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	4
Running 2	9:18	-
Sled Push	1:29	276
Running 3	9:31	-
Sled Pull	3:04	84
Running 4	9:32	-
Burpee Broad Jump	4:06	280
Running 5	9:23	-
Rowing	5:10	427
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:29	108
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:36	379
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:38	153
Running Total	1:02:59	574
Roxzone Total	5:53	189