تحليل سباق HYROX: Rens Romein & Jeremy Den Hoog - Amsterdam 01:04:05 | HyCoach

Rens Romein

Jeremy Den Hoog

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (56%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:42	94
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	640
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:54	553
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	260
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	343
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	229
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:01	276
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	486
Running Total	35:56	59
Roxzone Total	4:30	93