تحليل سباق HYROX: Jaap Meijer & Richard De Leth - Amsterdam 01:09:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jaap Meijer & Richard De Leth

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:21
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jaap Meijer

Richard De Leth

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (58%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:16	73
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:18	724
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	314
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	461
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	487
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:05	310
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:49	360
Running Total	40:22	175
Roxzone Total	5:01	223