تحليل سباق HYROX: Russell Noble & Paul Catteau - Amsterdam 01:09:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Russell Noble & Paul Catteau

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Noble

Paul Catteau

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (58%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-1.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	319
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:55	874
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:24	207
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	522
Running 5	5:10	-
Rowing	4:18	283
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:34	516
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:47	652
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:48	356
Running Total	40:27	181
Roxzone Total	4:31	100