خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Oostveen & Ruben Van Den Boogert

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Wouter Oostveen · Ruben Van Den Boogert

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wouter Oostveen

Ruben Van Den Boogert

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (55%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	610
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:47	806
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:46	470
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	575
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	415
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:43	665
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	475
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:17	829
Running Total	39:57	168
Roxzone Total	5:16	335