تحليل سباق HYROX: Romano Vogels & Abdul Abtan - Amsterdam 01:13:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Romano Vogels & Abdul Abtan

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #451
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

Romano Vogels

Abdul Abtan

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (62%)

Stations22:01 (30%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+15.7%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:46	170
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:16	64
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:14	109
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:12	44
Running 5	6:10	-
Rowing	4:37	616
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:21	242
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:36	77
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:59	487
Running Total	45:46	475
Roxzone Total	5:34	439