تحليل سباق HYROX: Kees Lobert & Dennis Vroegh - Amsterdam 01:16:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kees Lobert & Dennis Vroegh

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:09
الترتيب: #603
ترتيب الفئة العمرية: #297
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kees Lobert

Dennis Vroegh

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (62%)

Stations23:56 (31%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+0.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	474
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:50	835
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:24	201
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	458
Running 5	6:08	-
Rowing	4:17	261
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:45	682
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:48	165
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:37	184
Running Total	47:01	548
Roxzone Total	5:17	345