خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marnix Nikkessen & Thomas Gelissen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #765
ترتيب الفئة العمرية: #269
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marnix Nikkessen

Thomas Gelissen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:42 (64%)

Stations23:28 (29%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-32.3%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	589
Running 2	8:44	-
Sled Push	1:36	598
Running 3	8:41	-
Sled Pull	1:53	10
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	155
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	269
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:22	265
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:54	682
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:47	338
Running Total	50:42	664
Roxzone Total	5:39	467

تحليل سباق HYROX: Marnix Nikkessen & Thomas Gelissen - Amsterdam 01:19:45 | HyCoach