تحليل سباق HYROX: Jelle Plomp & Sylvan Evers - Amsterdam 01:19:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jelle Plomp & Sylvan Evers

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:54
الترتيب: #774
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jelle Plomp

Sylvan Evers

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (57%)

Stations25:34 (32%)

Roxzone8:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+11.0%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:31	838
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:31	471
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:37	367
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	520
Running 5	5:59	-
Rowing	4:41	668
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:33	498
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:10	352
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:06	566
Running Total	45:39	469
Roxzone Total	8:45	816