تحليل سباق HYROX: Niels Schaap & Aziz Williams - Amsterdam 01:26:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Niels Schaap & Aziz Williams

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:10
الترتيب: #700
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niels Schaap

Aziz Williams

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:14 (61%)

Stations27:11 (32%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+42.5%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	518
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:29	962
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:49	504
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:04	721
Running 5	7:28	-
Rowing	4:20	328
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:33	490
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:31	545
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:25	713
Running Total	52:14	712
Roxzone Total	6:49	682