تحليل سباق HYROX: Furkan Kosar & David Ajayi - Amsterdam 01:29:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Furkan Kosar & David Ajayi

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:29:27
الترتيب: #1022
ترتيب الفئة العمرية: #338
الفئة: DOUBLES · OPEN

Furkan Kosar

David Ajayi

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:41 (70%)

Stations22:21 (25%)

Roxzone4:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:50/km+13.6%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	151
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:39	662
Running 3	8:07	-
Sled Pull	1:59	30
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	118
Running 5	8:13	-
Rowing	4:01	41
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:33	492
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	3:24	490
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:31	114
Running Total	1:02:41	816
Roxzone Total	4:31	101