تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt - Amsterdam 00:59:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:54
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dirk Schulke

Romy Schneevoigt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:34	33
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	37
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:16	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:39	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:16	8
Running Total	34:58	15
Roxzone Total	3:43	6