HYROX Race Analysis: Wessel De Graaf & Claudia Belderbos - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wessel De Graaf & Claudia Belderbos

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wessel De Graaf

Claudia Belderbos

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (57%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+6.7%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:53	76
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:57	151
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:45	99
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	60
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:33	240
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:49	65
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:30	64
Running Total	36:41	29
Roxzone Total	4:09	20