خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoff Van Heerden & Robin Bolten

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christoff Van Heerden

Robin Bolten

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (58%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:50	51
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:35	139
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:41	56
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:39	77
Running 5	4:52	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	51
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:56	92
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:48	199
Running Total	37:06	34
Roxzone Total	4:09	19

تحليل سباق HYROX: Christoff Van Heerden & Robin Bolten - Amsterdam 01:03:57 | HyCoach