تحليل سباق HYROX: Katie Russell & Jordan Mcgearty - Amsterdam 01:06:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Russell & Jordan Mcgearty

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Russell

Jordan Mcgearty

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (60%)

Stations22:11 (33%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+14.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	52
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:50	114
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:31	48
Running 5	5:17	-
Rowing	3:52	5
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:13	15
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:03	118
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:35	91
Running Total	39:42	72
Roxzone Total	4:36	59