تحليل سباق HYROX: Stacey Kouwijzer & Niek De Visser - Amsterdam 01:15:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stacey Kouwijzer & Niek De Visser

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stacey Kouwijzer

Niek De Visser

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (60%)

Stations24:59 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+3.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:00	158
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:39	201
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:43	66
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	302
Running 5	5:40	-
Rowing	4:16	64
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:24	96
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:43	328
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:51	229
Running Total	45:24	210
Roxzone Total	5:03	130