تحليل سباق HYROX: Linda De Bruijn & Marcel Fiering - Amsterdam 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Linda De Bruijn & Marcel Fiering

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linda De Bruijn

Marcel Fiering

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (57%)

Stations28:53 (37%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+8.2%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	575
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:14	567
Running 3	8:16	-
Sled Pull	4:08	539
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:24	310
Running 5	5:27	-
Rowing	4:52	483
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:12	11
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:38	299
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:50	536
Running Total	44:49	190
Roxzone Total	4:51	91