تحليل سباق HYROX: Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell - Amsterdam 01:19:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #381
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Sweeney

Niamh Mc Donnell

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:08 (62%)

Stations23:55 (30%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+12.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:13	257
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:28	35
Running 5	6:30	-
Rowing	4:22	126
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:40	332
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:17	189
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:36	94
Running Total	49:08	339
Roxzone Total	6:02	319