خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Wood & Chris Hewitt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Katie Wood · Chris Hewitt

الزمن الإجمالي: 01:19:59
الترتيب: #414
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Wood

Chris Hewitt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (61%)

Stations25:16 (32%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+5.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:58	137
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:42	242
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:05	207
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:56	151
Running 5	6:45	-
Rowing	4:23	133
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:31	204
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:13	167
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:28	469
Running Total	48:37	321
Roxzone Total	6:10	347

تحليل سباق HYROX: Katie Wood & Chris Hewitt - Amsterdam 01:19:59 | HyCoach