خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Innet Verhoeven & Mark Van De Grift

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Innet Verhoeven · Mark Van De Grift

الزمن الإجمالي: 01:21:08
الترتيب: #467
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Innet Verhoeven

Mark Van De Grift

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:30 (61%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km-0.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:38	183
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:30	387
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	125
Running 5	6:23	-
Rowing	4:30	215
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:29	176
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:58	418
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:08	368
Running Total	49:30	350
Roxzone Total	5:36	250