HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Elizabeth Dijkhuizen · Steef Ronge

الزمن الإجمالي
01:23:31
الترتيب
#550
ترتيب الفئة العمرية
#245
الفئة
DOUBLES · OPEN
ED

Elizabeth Dijkhuizen

SR

Steef Ronge

11-13أكتوبر20243
مكتمل
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (57%)
Stations29:46 (36%)
Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+3.9%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:04-
SkiErg4:33567
Running 25:36-
Sled Push2:04522
Running 35:48-
Sled Pull3:57505
Running 48:40-
Burpee Broad Jump4:36545
Running 56:05-
Rowing4:50468
Running 65:52-
Farmers Carry1:33236
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:51379
Running 86:10-
Wall Balls4:22445
Running Total47:59297
Roxzone Total5:49287