تحليل سباق HYROX: Barry Pols & Marlies Pols - Amsterdam 01:24:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barry Pols & Marlies Pols

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:24:08
الترتيب: #570
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Barry Pols

Marlies Pols

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (58%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+8.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	490
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:47	337
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:12	551
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:38	381
Running 5	6:18	-
Rowing	4:48	440
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	186
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:09	461
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:09	374
Running Total	48:46	326
Roxzone Total	6:50	451