تحليل سباق HYROX: Esmé Schreurs & Jorn Rijkenbarg

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:23
الترتيب: #637
ترتيب الفئة العمرية: #235
الفئة: DOUBLES · OPEN

Esmé Schreurs

Jorn Rijkenbarg

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:35 (63%)

Stations25:15 (29%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+13.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:05	214
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:32	99
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:19	303
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:12	227
Running 5	7:23	-
Rowing	4:28	186
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:31	195
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:26	238
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:42	146
Running Total	54:35	490
Roxzone Total	6:39	427

تحليل سباق HYROX: Esmé Schreurs & Jorn Rijkenbarg - Amsterdam 01:26:23 | HyCoach