تحليل سباق HYROX: Daniëlle Dörr & Tom Ras - Amsterdam 01:26:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniëlle Dörr & Tom Ras

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:43
الترتيب: #647
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniëlle Dörr

Tom Ras

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:52 (61%)

Stations27:43 (32%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+29.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:54	91
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:08	544
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:29	372
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:10	502
Running 5	6:46	-
Rowing	4:41	351
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:22	75
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	3:57	414
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:02	319
Running Total	52:52	443
Roxzone Total	6:12	354