تحليل سباق HYROX: Michael Abbott & Polly Abbott - Amsterdam 01:44:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Abbott & Polly Abbott

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:44:08
الترتيب: #924
ترتيب الفئة العمرية: #392
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Abbott

Polly Abbott

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running66:08 (63%)

Stations31:35 (30%)

Roxzone6:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:16/km+10.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:13	367
Running 2	8:15	-
Sled Push	1:56	470
Running 3	8:36	-
Sled Pull	3:38	428
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	549
Running 5	8:55	-
Rowing	4:42	359
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:04	575
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	6:08	603
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:16	426
Running Total	1:06:08	599
Roxzone Total	6:31	408