تحليل سباق HYROX: Tom Franssens وPieter Maes وآخران - Amsterdam 00:48:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Franssens وPieter Maes وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:48:33
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Franssens

Pieter Maes

Ward Lemmelijn

Thierry Willigenburg

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:11 (54%)

Stations18:58 (39%)

Roxzone3:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:16/km+5.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:32	1
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:04	1
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	3:10	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:04	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	26:11	2
Roxzone Total	3:29	1