تحليل سباق HYROX: Martijn Schohaus وAndre Gaber وآخران - Amsterdam 00:54:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martijn Schohaus وAndre Gaber وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:46
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Martijn Schohaus

Andre Gaber

Hanno Beestman

Niels Mulder

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:50 (54%)

Stations20:56 (38%)

Roxzone4:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+5.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:29	3
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:54	3
Running 5	3:53	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:06	2
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:36	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:34	5
Running Total	29:50	4
Roxzone Total	4:05	2