خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor وEoin O'Flynn وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · IRL

Stephen Lawlor · Eoin O'Flynn · David Guerin · Tony Barry

الزمن الإجمالي: 00:56:29
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Stephen Lawlor

Eoin O'Flynn

David Guerin

Tony Barry

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (52%)

Stations22:49 (40%)

Roxzone4:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-5.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:38	5
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:08	7
Running 5	3:47	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:04	2
Running Total	29:27	3
Roxzone Total	4:17	3

تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor وEoin O'Flynn وآخران - Amsterdam 00:56:29 | HyCoach