تحليل سباق HYROX: Joep Pelsser وRobert Van Herk وآخران - Amsterdam 00:59:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joep Pelsser وRobert Van Herk وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:29
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Joep Pelsser

Robert Van Herk

Alex Alonso

Arnoud Jullens

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:00 (50%)

Stations25:10 (42%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km-0.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:50	13
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:00	5
Roxzone Total	4:23	4