تحليل سباق HYROX: Sinead Eardley وJamie Ohara وآخران - Amsterdam 01:04:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sinead Eardley وJamie Ohara وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:25
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Sinead Eardley

Jamie Ohara

Stephen Conboy

Zowie Collins

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (54%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-20.6%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	5
Running 5	4:09	-
Rowing	3:59	2
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	34:38	4
Roxzone Total	4:59	4