خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Schouten وDaisy Hoff وآخران

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Schouten

Daisy Hoff

Hanneke Bergsma

Luuk Schouten

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (52%)

Stations35:45 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-6.6%45.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:31	-
SkiErg	9:00	19
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:57	6
Running 5	11:54	-
Rowing	7:28	19
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:15	12
Running Total	45:26	15
Roxzone Total	6:57	15

تحليل سباق HYROX: Tom Schouten وDaisy Hoff وآخران - Amsterdam 01:28:04 | HyCoach