تحليل سباق HYROX: Shane Fiore-Murarenko - Sydney 01:08:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Fiore-Murarenko

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Shane Fiore-Murarenko

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (52%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+1.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	22
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:32	21
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:38	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:45	37
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:13	39
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:54	23
Running Total	35:27	52
Roxzone Total	3:40	21