تحليل سباق HYROX: Michael Morris - Sydney 01:12:15 | HyCoach

Michael Morris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (48%)

Stations33:39 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+20.6%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:36	51
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:22	68
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:10	16
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	38
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:57	61
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:31	73
Running Total	34:26	41
Roxzone Total	4:12	44