خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Gillen

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:20:16
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Adrian Gillen

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:54 (51%)

Stations34:18 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+15.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	66
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:37	53
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:59	60
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	5:23	-
Rowing	4:22	56
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	81
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:35	84
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:35	46
Running Total	40:54	103
Roxzone Total	5:09	88