تحليل سباق HYROX: Jessica Coughlan - Sydney 01:12:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Coughlan

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jessica Coughlan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (53%)

Stations29:59 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:47	27
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:26	9
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:02	9
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:25	3
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	3
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:58	6
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:59	1
Running Total	38:39	10
Roxzone Total	4:06	4